Пакет Індивідуальний
Підійде вам на на будь-якому терміні вагітності. Щоб ви могли отримати відповіді на свої питання в цьому тарифі є чат підтримки. Ви зможете не лише дізнатись про пологи, а й бути в колі жінок, які переживають те саме, що й ви. А дві індивідуальні консультації з Оленою дадуть відповіді на всі ваші питання та допоможуть скласти ваш індивідуальний план пологів.
У цьому тарифі: 9 занять теорії та різних практик. Це і медитації, і дихання, і практики проживання перейм, та складних ситуацій, а також малювання.
Всі вони сприяють виявленню прихованих страхів. Ці практики допомагають підготуватися психологічно, та заповнити можливі пробіли в теоретичних знаннях.
Ми робимо на практиках, здавалось би, прості речі, але вони допомагають підготуватися до найважливішого дня у вашому житті так, щоб він дійсно став для вас святом.
На практиках ми тренуємо поведінку в переймах.
Ви побачите, як виглядає епідуральна анестезія.
Ви зможете виявити свої приховані страхи, та попрацювати з ними завчасно.
Головною перевагою цього пакету є 2 консультації з Оленою, на яких ви отримаєте відповіді на всі питання, зможете розробити свій власний план пологів разом, та пропрацювати можливі приховані страхи.
$199.00Придбати
Переваги
Зручність
повний курс підготовки до пологів, всі заняття онлайн
Комунікація
можна ставити запитання викладачу під час прямих ефірів
Підтримка
є чат, де також можна питати все, що цікавить.
У цьому тарифі
9 занять теорії та різних практик
2 індивідуальні консультації з Оленою
Доступ до чату підтримки
199$
Тривалість - 9 тижнів
$99.00Придбати
Програма курсу
ВАГІТНІСТЬ. ЯК ДОПОМОГТИ СВОЇМ ПОЛОГАМ ВЖЕ ЗАРАЗ
Ви дізнаєтесь:
- Як правильно харчуватись
- Якою має бути фізична активність
- Які бувають види пологів
- Гормони, які беруть участь в пологах
ЩО РОБИТИ, КОЛИ ПОЛОГИ ПОЧАЛИСЯ?
ПОЧАТОК ПОЛОГІВ ТА ПЕРІОД РОЗКРИТТЯ ШИЙКИ МАТКИ
Ми дізнаємося про те:
- Як можуть починатися пологи
- Які в них є періоди
- Що таке перейми і які позиції є зручними
ЯК ПРОЖИТИ ПЕРЕЙМУ?
ПОТУГИ ТА НАРОДЖЕННЯ МАЛЮКА
Ми поговоримо про те:
- ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЩО ЦЕ ВЖЕ ПОТУГИ?
- Які є їх різновиди
- Як правильно дихати
- Як уникнути розривів
ЯК ВПЛИВАЄ ЕПІДУРАЛЬНА АНЕСТЕЗІЯ НА ПОТУГИ?
МЕДИЧНІ ВТРУЧАННЯ В ПОЛОГИ
Ви дізнаєтеся про:
- ТОП - 10 медичних втручань в пологи
- Як приймати зважені рішення в пологах
БОНУС: ЯКІ ПРАВА ВИ МАЄТЕ В ПОЛОГАХ?
ЖИТТЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ
На цьому тижні ви дізнаєтеся про:
- Що таке тепловий ланцюжок
- Які можуть бути медичні маніпуляції після пологів з жінкою та дитиною
- Потреби жінки та малюка після пологів
- Початок грудного вигодовування
- Що таке змазка, меконій, акне новонароджених.
ЯКІ НАЙБІЛЬШІ ПОТРЕБИ МАМИ ТА МАЛЮКА ВІДРАЗУ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ?
ПРАКТИКА
Ви дізнаєтесь, як саме дихання допомагає в пологах. Тому, що ми будемо практикувати перейми, і перевіряти на собі, чи допомагає дихання.
Це дає наочне усвідомлення, що ви вже маєте надійний інструмент для комфортного проживання пологів. Заспокоює та надихає ще більше практикувати дихання.
Склад та послідовність практик може змінюватись.
-Релаксація, щоб навчитись глибоко розслаблятись.
-Відповіді на всі запитання групи.
ПРАКТИКА
Перейми. Ви побачите, як насправді жінка поводить себе в пологах, та дізнаєтесь, що таке справлятись з пологами. Ця, та подібні їй практики допомагають закріпити матеріали базової частини курсу, а також надають впевненості. Саме завдяки таким речам ви дізнаєтесь, скільки всього вже маєте для того, щоб спокійно народити дитину.
Склад та послідовність практик може змінюватись.
-Релаксація для поглиблення навички розслаблення.
- Відповіді на будь-які запитання групи.
ПРАКТИКА
Шкала почуттів. Ви дізнаєтесь, що ви відчуватимете в пологах, в емоційному та фізичному плані.
Зможете спробувати їх ще до настання справжніх пологів. Це буде репетиція, яка допоможе краще підготувати психіку.
Склад та послідовність практик може змінюватись.
-Релаксація. Для розслаблення та задоволення. Більшість жінок, які пройшли курс відмічають позитивний вплив на настрій та самопочуття від цих практик розслаблення.
-Відповіді на запитання.
ПРАКТИКА
Діалог з лікарем. Ми потренуємося, як спілкуватися з медичними працівниками так, щоб ця співправця була максимально ефективноєю для вас.
Склад та послідовність практик може бути змінена.
-Релаксація. Приємне розслаблення плюс тренування цієї навички для пологів.
- Відповіді на запитання.